بسم الله الرحمن الرحيم
الوزن المثالي بالكلية الحربية والشرطة
المقدمة
هنتكلم عن موضوع مهم في اختبارات الكليات العسكرية والشرطة
وهو قياس الوزن والطول المناسب للكليات العسكرية والشرطة
علشان الناس تجهز واللي وزنه زايد او ناقص عن المثالي
يلحق يظبط وزنه وده ضروري
وان شاء الله تعالي تستفادو في المقالة دي
اهم حاجه التركيز وعدم القلق
ولازم تعرف قبل كل حاجه ان اي حاجه نصيب
وان شاء الله ربنا يكرمكم بالقبوول
والمقاله تخص الكليات العسكرية وبرضو كلية الشرطة
وازاي توصل للوزن ده
س ١ - ماهو الوزن المثالي للجسم ؟
الوزن المثالي للجسم انه يكون طولك متناسق مع وزنك
وبيتحسب كده .. تنقص من طولك 100 = وزنك المثالي
بمعني لو طولك 175سم يبقي وزنك المثالي 75 ك
س ٢- ماهو الوزن المسموح به في الكلية الحربية ؟
مسموح تزيد عن الوزن المثالي 5 ك او تنقص 5 ك
س ٣ - متي يتم قياس الوزن ؟
في سحب الملف ( لكن لا يؤخذ به ) وفي يوم الكشف الطبي
وهو الذي يؤخذ به
س٤ - لو وزني زاد او نقص عن المسموح ؟
لو زاد بيتم تحويلك للكلية الجوية
ولو نقص ببتعرض علي مستشار بيحدد مصيرك
س ٥ - الوزن المسموح في كلية الشرطة ؟
في كلية الشرطة . فيه اختبار اسمه مقاس وقوام بعد اختبار القدرات .. واهم حاجه فيه جسمك يكون متناسق عالجهاز مش اكتر .
س ٦ - لو وزني اقل اعمل ايه ؟
اكتر العوامل في زيادة الوزن هو الراحه النفسيه
انما التوتر والقلق الدائم بينقص من الوزن
ثانيا / اهتم بوجبة الافطار واهتم بأكل الرز
والماكرونه ( كشري بمعني اصح )
واي حاجه فيها بروتين + السلطات
س٧ - لو وزني زايد اعمل ايه ؟
لو وزنك زايد ..
اهتم بالرياضه جدا خصوصا الجري
وعدم أكل مأكولات تزيد الوزن بمعني كل واحد عارف
ازاي يخس وازاي يزيد
س ٨ - هل الوزن يساعد او يقلل من نسبة القبول ؟
طبعا بيتم اختيار الافضل واللي وزنه مثالي اكتر
- اي استفسار اخر سيب كومنت -